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本商品詳細介紹

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商品訊息特點

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(中央社記者韓婷婷台北25日電)常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳,容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化,甚至癌症等疾病;專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃太飽,睡前3小時也不宜過量飲酒。

根據美國癌症協會的報導,每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生,估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡,其中男性占約1萬8000人,女性約9000人。

其中,最主要的原因在於人類的生理時鐘(circadian rhythms),掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能,更因為肥胖與非酒精性脂肪肝(NFALD),是目前21世紀造成肝細胞癌化(hepatocelluar carcinoma, HCC)的一個主要的危險因素。

毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示,當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時,雖然沒有造成基因性的突變,但科學發現這樣的情況,會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群,受到直接干擾,這與造成肝細胞癌化(HCC)的一些基因訊息模式相當吻合。

除此之外,根據2016年國際癌症細胞期刊的報導,發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑,而這兩大類物質,也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份,它們的代謝途徑如果受到影響,將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。

更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體,與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體(constitutiveandrostane receptor, CAR)等,也會受到直接的干擾與影響。

所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時,這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失,如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能,對於人體的健康將造成延續性的重大的影響,甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。

他指出,可以想像,藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發,可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能,以進行藥物合成的設計。

吳家誠指出,基於人類長期演化的過程中,生活在有白天與黑夜的交替環境中,我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立,如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活,企圖做劇烈或長期性的更改,當然會引發生理上不良的效果,所以每天良好優質睡眠的維持,絕對是保持健康重要的一環。

吳家誠提醒,想要一夜好眠,睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒,晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃得太飽。1051225

(中央社記者陳偉婷台北18日電)16歲高中生做數學作業或考試,總會因為漏看數字算錯答案,檢查為視線缺損,原以為是青光眼,但進一步檢查竟是腦瘤壓迫,如果沒有及時處理可能失明。

書田泌尿科眼科診所眼科主任醫師廖士傑今天說,這名學生秒殺每次看一長串的數字,都會漏看部分數字,導致功課、考試常出錯,持續兩週後就診,被診斷成眼壓正常的青網友開箱介紹光眼造成的視野缺損。不過,治療2個月後,症狀完全沒改善。

這名學生到書田求診,廖士傑發現,他視力正常、眼壓正常,視神經也沒問題,進一步視野檢查發現,右眼視野缺損呈現被垂直中線分隔的現象,高度懷疑是中樞神經造成的視野缺損。轉診到醫學中心進一步檢查,發現腦部顱咽管瘤。

顱咽管瘤是生長緩慢的良性腫瘤,廖士傑說,這類型腦瘤佔兒童腦瘤中5%到10%,多數發生在青少年,也有少數50歲以後發病。因顱咽管殘餘上皮所產生,症狀與腫瘤大小,位置,年齡等因素有關,可能晨間頭痛、視野缺損、內分泌異常導致生長異常、頻尿、水腦症等。

另有一名56歲男性,看診時主訴視力模糊,兩旁眼角有缺損,開車沒辦法注意到兩旁的人車,走路也容易撞到人。

廖士傑說,高度懷疑這名患者是腦下垂體腫瘤引起的視野缺損,轉診到醫學中心後確診,手術摘除腫瘤後,視線缺損改善。

他表示,腦下垂體腫瘤約占原發性腦瘤10%到25%,也是良性腫瘤,發生原因不明,任何年齡層都可能發生。腦瘤會壓迫視神經,影響視力造成視野缺損,有些腫瘤也會造成荷爾蒙過度分泌,大於1公分腫瘤建議手術切除,放射線、化療為輔。

廖士傑說,民眾若出現視力不良、模糊時,一定要找專科醫師檢查。當發現視野缺損,首先考慮是不是青光眼,但若是特殊型態的視野缺損,如被垂直中線分隔的視野缺損或雙顳側偏盲,要提高警覺,可能是中樞神經引起的問題。

腦瘤若沒有及時處理,廖士傑說,若壓迫視神經可能有失明危機,也可能因為內分泌異常導致生長激素分泌慢,長不高,或極端是有巨人症,一定要及早治療。1051118

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